Bij Werners B.V. geloven we in de kracht van sport, beweging en activiteiten als onderdeel van ambulante begeleiding. Niet alleen omdat bewegen gezond is, maar vooral omdat het mogelijkheden biedt om op een andere manier contact te maken, vertrouwen op te bouwen en persoonlijke doelen te bereiken.

Voor sommige cliënten is praten aan tafel lastig. Tijdens een wandeling, een sportactiviteit of een gezamenlijk uitstapje ontstaat vaak op een natuurlijke manier ruimte voor gesprekken. Door samen iets te ondernemen, leren we cliënten beter kennen en krijgen we meer inzicht in de uitdagingen die zij ervaren.

Of het nu gaat om een kind met autisme (ASS), een jongere met ADHD, iemand met weinig zelfvertrouwen of een volwassene die moeite heeft met sociale contacten: wij kijken welke activiteit aansluit bij de persoon en zijn of haar hulpvraag.

Een gezonde leefstijl als onderdeel van begeleiding

Lichamelijke en mentale gezondheid zijn nauw met elkaar verbonden. Voldoende beweging, gezonde voeding, een regelmatig slaapritme en ontspanning kunnen bijdragen aan een betere concentratie, stemming en belastbaarheid.

Daarom besteden wij binnen onze begeleiding ook aandacht aan een gezonde leefstijl. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat we samen boodschappen doen, gezonde maaltijden bereiden, een beweegplanning maken of werken aan een betere balans tussen inspanning en ontspanning.

Waar passend betrekken we ook ouders, partners of andere gezinsleden. Gezonde gewoonten zijn immers makkelijker vol te houden wanneer de directe omgeving hierbij ondersteunt.

Waarvoor zetten wij sport en activiteiten in?

Sport, beweging en activiteiten kunnen worden ingezet om te werken aan:

• Zelfvertrouwen: ontdekken wat iemand kan, succeservaringen opdoen en persoonlijke grenzen verleggen.
• Sociale vaardigheden: samenwerken, communiceren, rekening houden met anderen en nieuwe contacten aangaan.
• Emotieregulatie: leren omgaan met spanning, frustratie, boosheid en teleurstellingen.
• Weerbaarheid: leren grenzen aangeven, voor zichzelf opkomen en omgaan met uitdagende situaties.
• Zelfstandigheid: verantwoordelijkheid nemen, keuzes maken en nieuwe situaties zelfstandig leren aanpakken.
• Plannen en organiseren: activiteiten voorbereiden, afspraken nakomen en leren omgaan met tijd en structuur.
• Gezonde leefstijl: meer bewegen, gezonder eten en een evenwichtige dagstructuur ontwikkelen.
• Doorbreken van sociaal isolement: stimuleren van maatschappelijke deelname en het aangaan van sociale contacten.
• Prikkelverwerking: leren herkennen van overbelasting en ontdekken welke activiteiten helpen bij ontspanning.
• Ouder-kindrelaties: samen positieve ervaringen opdoen, de onderlinge communicatie verbeteren en het vertrouwen versterken.

Niet de activiteit, maar het doel staat centraal

Bij Werners B.V. is sport of een activiteit nooit een doel op zichzelf. Het is een middel om te werken aan persoonlijke ontwikkeling.

Met de ene cliënt gaan we wandelen of fitnessen, terwijl we met een ander gaan fietsen, koken of een activiteit buiten de deur ondernemen. We kijken daarbij naar de interesses, mogelijkheden en belastbaarheid van de cliënt.

Samen bepalen we welke doelen we willen bereiken en hoe sport, beweging of activiteiten daaraan kunnen bijdragen.

Want soms begint een goed gesprek niet aan tafel, maar juist tijdens het samen ondernemen van iets.